NOW Magnesium Citrate – 100 Tablets

Description

Hilft, Muskeln zu entspannen und hilft bei der Bekämpfung von Depressionen. Essentiell für die Aufrechterhaltung von RNA & DNA. Fördert die kardiovaskuläre Gesundheit. Arbeitet mit Vitamin B6 bei der Linderung von PMS. Hilft bei der Gewebeatmung. Hilft bei der Nutzung von Vitamin B6 und Vitamin E.

Anzeichen von Mangel:Nervosität und Muskeltics und -Zuckungen, Besorgnis, Erschöpfung des Gehirns und Körper, Verwirrung und Reizbarkeit, Desorientierung, unregelmäßiger Herzschlag, schlechte Zirkulation und blasse Teint, Krämpfe, Anfälle, Zittern und Drüsenstörungen.

Eigenschaften: Magnesium ist ein wesentlicher Mineralnährstoff. Dieses lebenswichtige Mineral wird in über 300 Enzymen des Körpers benötigt. Praktisch alle bioenergetischen Prozesse erfordern Magnesium. Es spielt eine wichtige Rolle bei Knochenbildung, Stress, Bewegung, Depressionen, PMS und chronischer Müdigkeit.

Magnesiumwird aus dem Dünndarm absorbiert. Es ist schlecht von Lebensmitteln absorbiert, weniger als 35% der aufgenommenen Menge. Es werden nur 25% – 35% der nichtchelfizierten Magnesium -aufgenommenen Magnesium absorbiert, und dies kann häufig eine nachteilige Wirkung auf den Darm haben.

Funktion:Der Körper muss Mineralsalze modifizieren, um das Mineral zu assimilieren. Magnesiumsalze werden durch komplexe Verdauungs- und Transportverfahren zum Magnesiumaminosäure -Chelat. Das chelatierte Magnesium wird dann metabolisiert und das Magnesiummineral wird ins Blut freigesetzt. Viele Menschen können diese komplexe Verdauungsfunktion nicht ausführen. Daher hat nichtchelatiertes Magnesium wenig biologische Wirkung.